今年的冬天
就在这阴雨连绵的寒风中悄无声息的到了
经历了一周的冷空气
降雨+冷风的双重降温模式下
早起出门的人，甚至是裹上了棉服
通许的个位数温度终于在本周末有所回升
但风依旧刮、低温依旧居低不上
天气一天天冷下去
是时候面对风度和温度做出抉择了
作为时尚达人的绊脚石和
妈妈们心目中娃的守护天使——秋裤
又出现在了大家面前
今年的秋裤，你换上了吗
很多年轻人为了美而不穿秋裤
虽然机体产热功能好
但长时间处在风寒湿冷的环境里
可能会造成机体损伤
如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等
并可能在中年以后陆续发病
为晚年的身体健康埋下隐患
●不穿秋裤会变成这样●
首先，作为人体重要的负重关节
膝关节最怕冷，尤其秋冬季节
短短几分钟
寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒
其次是小腿和脚
它们离心脏相对较远
不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉
“脚冷，则冷全身”
全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降
如果不注意腿部保暖，经年累月
就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等
●秋裤应该什么时候穿？●
要判断是否该穿秋裤，要从三方面考虑。
时间
寒露以后
在北方一般过了中秋就有人穿上薄秋裤
“秋冻”虽然可以增强耐寒能力
但只适宜在初秋暑热未消时
等到进入晚秋
尤其是寒露（今年的寒露是10月8日）以后
气温明显下降，昼夜温差大，常有强冷空气侵袭
此时应增添秋衣秋裤
划重点：大前天（本周三）已立冬
气温
低于10℃
以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤
并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚
自我感受
双腿冰凉
若从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿
经常久坐或末梢循环不好的人
即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉
这类人应马上穿秋裤、厚袜
并且每天睡前用热水泡脚15分钟
注意
冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重
枫林湾提醒您应留意防寒保暖
同时还应重视锻炼，适当动筋骨，出点汗
提高御寒及抗病能力
天冷了，记得多喝热水多泡脚，出门多穿点呀
美景如画 静待君来
所有关于家的期待
在这里都能得到实现
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